怎样的人群最易患抑郁症

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最新研究发现，中年人是最容易患抑郁症的人群，其中44岁似乎是最危险的年纪。
　　据英国广播公司报道，英国沃里克大学(University of Warwick)和美国达特茅斯学院的研究人员对80个国家200万人的数据进行分析后得出以上结论。
　　分析发现，年轻人和老人都不易出现抑郁症，而中年人则无论男女都发病率较高。这一现象在世界各地都是一致的。
　　发生抑郁症的年纪在中年男女人群中区别并不大，唯一的例外是美国，当地女性往往在40岁左右感到最不开心，而男性则是50岁左右才有抑郁问题。
　　此前曾有研究认为，人一生中出现抑郁问题的机率是一致的，并不会随着年龄增长而变化。
　　但是最新研究则推翻了这一看法，明确提出中年人的烦恼最多，而且这似乎是条放之四海而皆准的理论。
　　参与研究的沃里克大学经济学者奥斯瓦尔德教授指出，虽然目前研究人员还并不清楚为什么中年人会如此不开心，但研究证实抑郁问题似乎与性别、婚姻状况、经济状况以及是否有子女等因素无关。
　　奥斯瓦尔德教授推测，一个可能的原因是中年往往是人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现的时候；另一个可能是人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。
　　虽然44岁是个危机年龄，但中年人的抑郁情绪并非在这个年纪突然出现，而是往往经过一个缓慢的积累过程。
　　研究人员还发现，虽然中年人面临抑郁的危险，但抑郁问题往往到50岁之后就会出现缓解。
　　奥斯瓦尔德说：“令人觉得鼓舞的是，等你70岁的时候，如果你身体健康，那么你大概会像20岁的年轻人一样开心。

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我认为抑郁的产生主要跟自己认为是压力的因素有关。

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心情轻松放开的人，几乎不会出现抑郁症

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中年往往是人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现的时候；另一个可能是人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。