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宣化上人开示之入定不是睡觉

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发表于 2009-10-29 10:57:30 |只看该作者 |倒序浏览
入定,好像活死人,但有知觉。




有人问我:「入定和睡觉有什麼不同?」简而言之,入定的姿势,仍然端坐,背直如笔,实正不偏,或者呼吸停止,或者脉搏停止,望之,好像活死人,但有知觉。可以坐一天不动,十天不动,甚至一个月不动。睡觉的姿势,头歪身斜而不自主,气出气入,呼呼有声,甚至鼻息如雷。不同之处,就在这个地方。

参禪的过程,好像读书一样,由小学进中学,进大学,进研究所,经过这四个阶段,才能获得博士学位。参禪这个法门,亦复如是,分為四个步骤,也就是四禪的境界。简略述之如下:

初禪名「离生喜乐地」。就是离开眾生的关系,得到另外一种快乐。此非凡夫所得的快乐,而是在自性功夫里边。到初禪定中,呼吸停止。外边呼吸停止,内边呼吸活动起来,好像冬眠一样的道理,不再赘言。这时,心清如水,明如镜。照了自性的本体,而知道自己在打坐。

二禪名「定生喜乐地」。在定中,出生一种无比的快乐,所谓「禪悦為食,法喜充满。」得到这种快乐,不知道飢饿,所以可以多日不食不饮,没有关系。但是不可执著,如一执著,前功尽弃,即入魔境,吾人不可不谨慎。二禪的境界,在定中不但呼吸停止,而且脉搏也停止。出定时,又恢复正常。

三禪名為「离喜妙乐地」。就是离开二禪之欢喜,得到妙不可言的快乐,觉得一切都是佛法,一切都是快乐。三禪的境界,在定中呼吸脉搏停止,意念也停止。这时候,不念善、不念恶,不念是、不念非,也就是一念不生。但不要认為了不起,这仅是一个过程而已,离开了生死还有十万八千里。

四禪名為「捨念清净地」。在此境界连快乐的念也没有了,已把它捨弃,而到达清净无所作為的境界。也就是到了无為而无不為的地步。到了四禪,乃是参禪功夫所必经之路,没有什麼不得了,不要误认是证果。如果这样想,就和无闻比丘犯同样的错误,而堕地狱。

四禪的境界,还是凡夫的地位。如果精进向前,证到「五不还天」的境界,才是证得圣人的地位。但此位尚未了生死,非得超出三界,才能了生脱死。这一点要弄清楚,不可混為一谈。
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